就要受点苦了。”

叶沐尘说罢活动活动了手腕，他握紧拳头，胳膊上的薄肌崩起----

破除梦魇一共有三种方法。

第一种，最快最保险的方法，用灵力驱赶梦魇，唤醒中计者。但是，叶沐尘现在身无灵力，无能为力。

第二种，效果不是特别明显的方法，念清心咒，靠修者个人意志，走出梦魇。但是，宋仙玉这个文类测试只拿十分的人，估计根本就没有背过清心咒。